Stretch Reminder久坐伸展提醒的免費App（含動作教學） ...

2024年3月6日 — 按下Apple Watch 側邊的數位錶冠。 · 點選「設定」。 · 點選「活動紀錄」。 設定Apple Watch 久坐提醒：設定> 活動紀錄 · 開啟或關閉「站立提醒」功能。 設定 ...

2020年4月20日 — 因此，這篇要介紹的Stretch Reminder 免費App 就能幫助到你，Android 和iOS 版都有，不僅能讓你設置工作時間和多久提醒一次，每次提醒也會自動推薦你要做 ...

接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 分鐘，要你起身到處走走，倒杯喝的，伸個懶腰舒展身體。不過，你可以自訂App 的提醒頻率與休息持續時間，例如改成每 ...

你可以根据自己的工作和学习情况，设定自己提醒的频率，软件到时间会自动提醒你。 软件主要功能如下： 1.统计并显示久坐时间 2.设置久坐提醒，固定周期提醒 3.设置喝水提醒 ...

Wakeout 是一款創新的iOS 應用程式，將抵抗久坐生活方式的戰鬥提升到了一個全新層次。擁有超過2000+ 個動作、伸展和運動供你隨時使用，無論身在何處都能讓每天充滿活力 ...

久坐提示條1將在您持續無活動狀態1小時後開始顯示於裝置上，超過1小時後每15分鐘再增加一小段，直到填滿靜止計量表。 如果由於某些原因，裝置的靜止計量表在您無活動的狀況下沒有增加，可能是由於以下原因： 若您在設定的就寢時間前一個小時內持續沒有活動，久坐提示條將不會變化。

2013年11月14日 — 久坐的上班族，是不是發現屁屁越來越大了？ 常常一坐就是好幾個小時，忘了要起來走動一下呢？ 小豪教練發現一款app，非常適合都會OL， 它會提醒你該 ...

2022年5月21日 — 长时间久坐不活动，久而久之，必然会对身体造成一定的负担。 用Apple Watch 的小伙伴应该都知道，它自带「站立提醒」功能，当检测到你「久坐」 ...

2018年5月29日 — 跟久坐提醒有什麼關係？ 他的好處在於：可以設定每半小時響一次極短的鈴聲，我從早上七點～晚上九點， ...

久坐提示條1將在您持續無活動狀態1小時後開始顯示於裝置上，超過1小時後每15分鐘再增加一小段，直到填滿靜止計量表。 如果由於某些原因，裝置的靜止計量表在您無活動的狀況下沒有增加，可能是由於以下原因： 若您在設定的就寢時間前一個小時內持續沒有活動，久坐提示條將不會變化。